Alberto Sánchez Sixto publica un artículo sobre el ejercicio en sentadilla

El texto en el que colabora el profesor de Cardenal Spínola CEU aparece en la revista ‘Journal of Strength and Conditioning Research’

SEVILLA (2023.04.10) Alberto Sánchez Sixto, profesor del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte del Centro de Estudios Universitarios Cardenal Spínola CEU, ha participado en la publicación de ‘Changes in muscle deoxygenation during squat exercise after 6-week resistance training with different percentages of velocity loss, un artículo sobre el ejercicio en sentadilla que aparece en la prestigiosa revista Journal of Strength and Conditioning Research.

Para este trabajo, el docente ha contado con la colaboración de otros investigadores procedentes de distintas universidades. En esta ocasión, la obra analiza los cambios en la oxigenación durante la sentadilla tras dos entrenamientos diferentes (pérdida de velocidad de 20% o del 40%), que se han comparado en paralelo tras 6 semanas. Los resultados obtenidos indican que existen diferencias en la oxigenación de los tejidos tras los entrenamientos y que fueron diferentes entre ellos. Entrenando con una pérdida del 20% de velocidad se mejora la eficiencia metabólica y el pico de reoxigenación tras la serie.

La investigación es un pilar esencial en CEU Andalucía y, por eso, en los últimos años viene potenciando entre su profesorado la obtención del doctorado, la participación en proyectos de investigación, en congresos internacionales y la publicación en revistas científicas, teniendo cada vez un número mayor de doctores que desarrollan sus tareas docentes en los centros educativos CEU.